Kurma Sukari dikenal sebagai si manis premium yang berasal dari Madinah. Teksturnya lembut, dagingnya tebal, dan rasanya manis alami tanpa rasa asam, menjadikannya favorit banyak orang. Tak hanya lezat, Kurma Sukari juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menjaga energi tubuh, serta mendukung kesehatan jantung.
Kurma merupakan salah satu buah yang memiliki kedudukan istimewa, terutama bagi umat Muslim. Selain disebutkan dalam Al-Qur’an dan hadits, kurma juga dikenal sebagai sumber energi alami yang kaya manfaat bagi tubuh. Dari sekian banyak jenis kurma yang beredar di pasaran, Kurma Sukari menempati posisi tersendiri sebagai kurma premium dengan cita rasa manis alami yang lembut dan tekstur yang menggoda.
Bagi jamaah Haji dan Umroh, kurma bukan hanya sekadar buah, melainkan oleh-oleh khas Tanah Suci yang sarat makna. Salah satu jenis yang paling banyak diburu adalah Kurma Sukari, karena rasanya yang nikmat serta manfaat kesehatannya yang luar biasa. Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang Kurma Sukari, mulai dari asal-usul, ciri khas, kandungan gizi, manfaat kesehatan, hingga alasan mengapa Kurma Sukari sangat cocok dijadikan oleh-oleh Haji dan Umroh dari Tanah Suci.
Kurma Sukari adalah salah satu varietas kurma unggulan yang berasal dari Arab Saudi, khususnya dari wilayah Al-Qassim. Nama “Sukari” sendiri berasal dari kata Arab sukkar yang berarti gula, menggambarkan rasa manis alami yang menjadi ciri khas utama kurma ini.
Berbeda dengan beberapa jenis kurma lain yang memiliki rasa manis pekat atau tekstur terlalu kering, Kurma Sukari menawarkan kombinasi rasa manis yang lembut, tekstur empuk, dan sensasi lumer di mulut. Inilah yang membuat Kurma Sukari sangat digemari, baik oleh masyarakat Timur Tengah maupun oleh jamaah dari berbagai negara, termasuk Indonesia.
Agar tidak salah pilih, penting bagi Anda untuk mengenali ciri-ciri Kurma Sukari asli dan berkualitas tinggi. Berikut beberapa karakteristik utamanya:
Kurma Sukari premium biasanya tidak memerlukan tambahan gula atau pemanis buatan karena rasa manisnya sudah sangat kuat secara alami.
Di balik rasanya yang manis dan lezat, Kurma Sukari menyimpan kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dalam setiap butir kurma, terdapat berbagai zat gizi penting, antara lain:
Kandungan inilah yang membuat Kurma Sukari tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan dan cocok dikonsumsi setiap hari.
Kurma Sukari mengandung gula alami seperti glukosa dan fruktosa yang mudah diserap oleh tubuh. Konsumsi kurma sangat efektif untuk mengembalikan energi dengan cepat, terutama setelah beraktivitas berat, berpuasa, atau menjalani ibadah Haji dan Umroh yang menguras tenaga.
Tidak heran jika Rasulullah SAW menganjurkan berbuka puasa dengan kurma, karena manfaat energinya yang luar biasa.
Kandungan serat yang tinggi pada Kurma Sukari sangat baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, serta menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus.
Bagi jamaah Haji dan Umroh yang sering mengalami perubahan pola makan, konsumsi kurma dapat membantu menjaga pencernaan tetap sehat.
Kurma Sukari mengandung kalium dan magnesium yang berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. Kalium membantu mengontrol detak jantung dan mengurangi risiko hipertensi, sementara magnesium berfungsi menjaga elastisitas pembuluh darah.
Konsumsi Kurma Sukari secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Antioksidan alami yang terdapat dalam Kurma Sukari, seperti flavonoid dan fenolik, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini berperan dalam meningkatkan sistem imun dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Dengan daya tahan tubuh yang baik, aktivitas ibadah dan keseharian dapat dijalani dengan lebih optimal.
Kurma Sukari mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium yang berperan dalam menjaga kepadatan tulang. Nutrisi ini penting untuk mencegah osteoporosis, terutama bagi orang dewasa dan lansia.
Mengonsumsi kurma secara rutin dapat membantu menjaga kekuatan tulang dan sendi.
Meski rasanya manis, Kurma Sukari memiliki indeks glikemik yang relatif lebih rendah dibandingkan gula rafinasi. Jika dikonsumsi dalam jumlah wajar, kurma dapat membantu menjaga kestabilan gula darah.
Namun, bagi penderita diabetes, konsumsi tetap harus disesuaikan dengan anjuran tenaga medis.
Vitamin B kompleks dan mineral dalam Kurma Sukari berperan penting dalam menjaga fungsi sistem saraf dan kesehatan otak. Nutrisi ini membantu meningkatkan konsentrasi, daya ingat, serta menjaga suasana hati tetap stabil.
Kurma memiliki kedudukan istimewa dalam Islam. Dalam banyak riwayat, Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk mengonsumsi kurma, baik saat berbuka puasa maupun sebagai makanan harian.
Kurma Sukari, dengan rasa manis alami dan kualitas premium, sering dipilih sebagai oleh-oleh dari Tanah Suci karena dianggap mewakili keberkahan dan kemuliaan. Memberikan kurma kepada keluarga dan kerabat sepulang dari Haji atau Umroh bukan sekadar tradisi, melainkan juga bentuk berbagi kebaikan.
Ada banyak alasan mengapa Kurma Sukari menjadi pilihan utama sebagai oleh-oleh Haji dan Umroh:
Kurma Sukari tidak hanya dinikmati sebagai buah, tetapi juga menjadi simbol kasih sayang dan doa yang dibawa dari Tanah Suci.
Agar kualitas Kurma Sukari tetap terjaga, berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
Dengan penyimpanan yang tepat, Kurma Sukari dapat bertahan hingga berbulan-bulan tanpa mengurangi kualitas rasa dan nutrisinya.
Kurma Sukari bukan sekadar buah manis biasa. Ia adalah kurma premium yang menyimpan banyak manfaat kesehatan, nilai religius, serta makna kebersamaan. Rasanya yang lezat, kandungan gizinya yang lengkap, dan keistimewaannya sebagai oleh-oleh Haji dan Umroh menjadikan Kurma Sukari pilihan terbaik bagi siapa saja.
AL Absyar Store
Oct 22, 2025
AL Absyar Store
Nov 18, 2025
AL Absyar Store
Oct 21, 2025
AL Absyar Store
Nov 08, 2025
AL Absyar Store
Oct 25, 2025